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 | |  你好 我160 61公斤 體質防破30 有便秘 我試過節食.運動 也很快復胖 請問應該要怎麼吃 ? 要多少錢呢? |  114.25.*.*•2010/05/22•星期六•01:43:31 |
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 | | ==站長回覆== ![]() | 160/61 BMI(身體質量指數)=23.5 體脂>30您應屬下半身代謝循環不好的胖,且會伴隨便秘,容易水腫... 減重首先設定目標BMI<22 即56公斤您應下定決心於1~2個月內-5KG,減重期間要忌口且多運動,推薦下半身纖體組為您的輔助劑: [下半身纖體組]: 1.一天三合一強效窈窕錠另一天細體膠囊交替使用一天一次早餐前 2.睡前代泄通一天一顆(30顆) 3.CLA(紅花籽油)一天一次午餐後一次2顆 只要2150!! |  123.193.*.*•2010/05/22•星期六•09:23:11 |
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