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 | |  請問若是我假日睡比較晚 早餐跟午餐當作一餐吃 1.一天三合一窈窕錠另一天細體膠囊交替使用一天一次早餐前 2.纖效粉30包,睡前一天一包 3.CLA(紅花籽油)一天一次午餐後一次2顆 那依您的建議,我是要吃早餐的食品還是吃午餐的建議食品??? 還是可以兩個一起吃 另外生理期也可以正常吃嗎? 纖酵粉要佩多少cc的開水??溫開水還是冷開水? 謝謝 |  114.36.*.*•2010/03/01•星期一•22:39:15 |
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 | | ==站長回覆== ![]() | @睡晚起,空腹先服用配方1(1顆),餐後再服用配方3(2顆),直到睡前再服用配方2(1/2~1包) @生理期前三天停止服用(見紅日起算三天)第四天起可正常服用!! @每天飲水2000已上有助代謝,纖效粉配水適量即可(溫冷皆可,唯不可太熱) |  123.193.*.*•2010/03/02•星期二•09:41:13 |
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