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 | |  不知用藥期間是否有一些禁忌 例如不能喝茶或是什麼時候不能吃呢 |  116.59.*.*•2010/08/06•星期五•21:05:48 |
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 | | ==站長回覆== ![]() | 晚餐喜歡喝酒或吃油炸滷味食品+晚睡(超過11點)----長期下來一定傷膽經,肩頸容易酸痛較緊而且眼睛容易酸澀容易模糊,注意眼白是否混濁無法很白,嚴重還偏黃,容易偏頭痛.... 因為23:00~01:00為膽囊排膽汁排毒自我修復的時間,晚餐大量的酒精或過氧化物(毒素)+晚睡,導致無法讓它自我修復,所以您體內的膽汁就鬱積於肝臟中(膽汁80%是由血脂所組成),減重排油的主要通道抑鬱著就導致減重成效不彰的問題!!
減重期間請注意:1.食物不要太鹹(容易鈉水滯留),2.少喝濃湯!3.多做伸展及甩動之運動,因為水分佔入減下來的體積,減重時下腹大腿容易鬆垮,腎功能差者或高鈉鹽攝取者水分子容易取代消脂的空間而引起水腫!! MC來第1~3天停用!! 減重使用正確的輔助劑外,更需下定決心(改善生活作息,懂得適時的忌口及適當的運動....)反正只要是好的正向因子就多做,不好的(如暴飲暴食,酒精...)就減少,如此才能達最大效果. |  123.193.*.*•2010/08/09•星期一•13:36:28 |
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